食べて痩せるなんて無理

私の趣味は食べることです。
それもおいしいと思ったものは気分が悪くなるまで食べまくる。
お腹いっぱい、胸いっぱいになるまで食べない時がすまない性格です。

しかし、普段の食事は、普通の食事の量!
年々、代謝が悪くなり、そのわりにおいしい物は過食する。

ブクブク脂肪が付き、体重が増え、趣味の食べることも制限がかかる一歩手前まで来ました。
そこでネットでダイエットを検索すると山ほどのダイエットサプリが世の中にあるんだと知りました。
ほとんどのサプリが【食べて痩せる】【食事制限なし】とうたっていたのです。

試しに3種類ぐらい購入してみましたが、どれもこれも意味なし。
結局は【食べて痩せる】なんていうのは嘘。
食べたら食べた分だけ動かないといけないのです。

【食事制限なし】っていうのは。なにを基準に制限が無いのか。明確ではないのです。
人の心の隙間に、魅力ある言葉を並べてサプリを販売していますが、まずは自分を見つめなおして、食習慣を換え、生活習慣を変えることができて初めて、色々なサプリを試すことが必要だと感じました。

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