酵素ドリンクを体験してみました

お正月明けからカラダが重く、一駅分歩いたりしていましたが、なかなか効果が無いです。
ダメだと思うと、甘いものの誘惑も立てない。。


そんな時、話題の酵素ドリンクを購入しました。

ダメモトで1日体験してみたので、それをお伝えします。

購入前にいくつかの商品を見ましたが、値段の幅が広かったです。懐と相談して失敗しても悔いのない金額にしました。
私の場合は送料もあわせて予算は5,000円以内です。

土曜日の朝、起床後、酵素ドリンクを指定された分量の白湯で薄めてつくりました。
これを1日かけて飲み、固形物はダメで水分のみ。つまりはプチ断食です。

自宅で仕事があったのでパソコンに向かいましたが、普段は気にならない食べ物のことが気になります。

ずっと座りっぱなしだと気が塞ぐので1時間に1回は白湯を飲みに行きました。2時間おきくらいに酵素ドリンクを飲みましたがお腹がはって、ガスがよく出ました。

そんなこんなで1日終わりましたが、私の場合は不向きだったようです。とにかく気が散ってしょうがないので今回、酵素ドリンクで断食をするのは断念しました。

そのかわり、夕飯の後など小腹が空いたときに指定の量より少し多めの原液を薄めて飲んでいます。

最初はお腹がゴロゴロなっていましたが、今では慣れてしまったのか空腹感を抑えて体重は特に変動が無いです。
気をつけたほうがいいのは、材料にりんごなど、アレルギーの原因になるものが入っているので、食物アレルギーの方は確認されたほうがいいと思いました。

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