プロテインダイエット~ダイエット食品はあくまでサポート~

「今年の夏は海水浴へいってやる」という目標に向けて、去年の夏に1ヶ月半程の期間だけダイエットに励みました。
結果は4kg減って海水浴までに目標達成!
私のダイエット法は某会社がよくCMしているドリンクタイプのプロテインダイエットです。

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